MAGIE HLASU
Spojuji váš hlas
s vašimi sny
Nezáleží na tom, zda potřebujete zdokonalit svou prezentaci,
toužíte svobodně zpívat
nebo vás zajímá hlas jako cesta k sebepoznání.
Jsem tady pro všechny vaše sny.
MAGIE HLASU
Váš hlas je vaše vizitka.
Je to cesta do vašeho nitra. Cesta k vám samým, k vaší podstatě.
Poznejte jeho možnosti, přijměte ho plně a dovolte mu projevit se v jeho největší kráse a síle.
PÍSEŇ TVÉ DUŠE
Osobní harmonizační nahrávka, skica a báseň, která vám pomůže ukotvit vše, čím momentálně procházíte.
Dopřejte si svou jedinečnou Píseň tvé duše, která vám pomůže udržet směr.
Proč se zabývat hlasem?
Jestliže cítíte volání hlasu, vyslyšte ho. Hlas je vaším prostředníkem, který stojí mezi vámi a vašimi sny. Možná vám neslouží úplně podle vašich představ. Je slabý, nevýrazný, zapadlý, nezajímavý. To je jen signál. Výzva k tomu se jím zabývat, dát mu prostor a péči. Hlas se vám potom odmění. Váš projev bude k nepoznání. Bude odrážet vaši osobnost a celý váš potenciál.
01
Naučím vás „používat hlas jinak“
Budete vědět, jak rezonuje váš hlas v různých částech těla.
Budete vnímat, jak a kde tvoříte hlas. Jak celé vaše tělo a osobnost spolupracuje v tomto úžasném procesu.
Začnete být k sobě citlivější, laskavější, budete více zpátky nohama na zemi. Tady a teď.
Naučíte se vnímat hlas mysli a pracovat s omezeními, která vám staví do cesty.
Sladíme váš nově nalezený hlas s tím, co a jak potřebujete vyjádřit.
Na konci naší spolupráce se budete projevovat přirozeně, budete vědět a cítit, kým jste. Je jedno, zda se jedná o mluvený nebo pěvecký projev. Budete na svém vlastním začátku.
02
Vyladím váš projev tak, abyste byli výrazní a zcela v souladu s tím, kdo jste
Po celou dobu spolupráce citlivě sleduji, plně respektuji a podporuji vaši individualitu. Vaše nastavení, představy o tom, kam směřujete i formu, jak se chcete projevit. Vaše největší dary a silné stránky vás podpoří na cestě ke spokojenosti, úspěchu, sebevědomému projevu. Umím se podívat pod povrch, na opravdovou podstatu vašich vnitřních darů a pomoci vám vidět jejich význam a souvislosti ve vašem životě. To, do jaké hloubky půjdeme, určujete vy. Jsem připravená odkrýt to, co bude třeba a dlouhodobě vás v procesu integrace podpořit.
03
Povedu vás k uskutečnění vašich snů
Na naší cestě se dotkneme všech složek vaší osobnosti. Emocionální, fyzické, duševní, duchovní. Jde mi o komplexní poznání vaší přirozenosti a jedinečnosti.
A nezůstane jen u poznání. Povedu vás, abyste své znalosti a nové vnímání sebe, hlasu a svého poslání dokázali bez problémů vyjádřit.
Cesta k pochopení vašich darů a talentů v kombinaci s nalezením vaší jedinečné hlasové podstaty, je dlouhodobý program. Takový, který se pozitivně projeví ve všech oblastech vašeho života.
Reference
„Ten tón už tady je. Nic nemusíš vymýšlet. Uvolni se a nech ho znít.“
Tohle bylo pro mě asi nejvíc. A tak také probíhaly všechna setkání s Markétou.
Uvolnit se do sebe a nechat svůj hlas znít. Objevit jeho hloubku i výšku, intenzitu, barvu a hlavně jeho sílu.
Propojit se s ním ještě víc, prozkoumat a hlavně využívat potenciál toho, co tam je.
Bylo to objevné. Úžasné. Přiznám se, že jsem místy koukala jak puk. Netušila jsem, že můj hlas je tak bohatý a barvitý, že TOHLE dokážu a umím.
Už to vím. A nejen to. Umím to i používat. A to je ještě lepší.
Díky za společnou cestu! „
Jitka Müllerová
Regresní terapeutka a konstelářka
„Hlas zdaleka není jen otázkou toho, jestli a jak dobře zpíváte.
Hlas je otázkou toho, jak se umíte za sebe postavit.
Vyjádřit svoji pravdu.
Stát v plné síle.
Ukázat světu, kým jste, bez ohledu na to, jak divné to někomu může přijít.
Markéta vás skrze váš hlas vezme k podstatě toho, kým jste.
Vydoluje z vás hluboce zakopaný strach projevit se, dělat chyby, na rovinu říkat, co si myslíte.
Postaví vás zpět do síly, z které potom dokážete tvořit zázraky.
Markéta vám pomůže k tomu, aby váš hlas zněl silně, pevně a přitom přirozeně.
Abyste to byly skutečně VY.
Práce s touto ženou je balzam na duši nejen pro lidi, kteří touží zpívat.
Ve skutečnosti z ní nejvíc vytěžíte, pokud potřebujete dát sbohem všemu, co vám brání z plných plic vyjadřovat svoji pravdu, ať už na poli byznysu, vztahů či postoji k sobě samotným.
Její laskavé, klidné a přitom pevné vedení vám z celého srdce vřele doporučuji.“
Petra Rybková
Zakladatelka copywritingové akademie Ostrá tužka
„Osobní harmonizační skladba od Markéty se přesně trefila do mého rozpoložení a bude mi ho připomínat kdykoli si skladbu pustím.
Markéta dokázala během hodinového online setkání velmi citlivě a přesně odzrcadlit to, co bylo ve mně ukryto. A následně to velmi dobře vystihla osobní nahrávkou, přiloženou básní a malbou. Můžu tak být v kontaktu se svou pouští smutku, bolesti a prázdnoty, kdykoli bych snad nebyla.
Hudba od Markéty je léčivá, je to arabský pouštní zpěv. Báseň provází „nocí temnou“, což náhodou ladí s mým příjmením, tak to zjevně potřebuju. Báseň nakonec vede do optimistického konce, tak možná jednou nastane kouzelná proměna, jak ve mě autorka věří.
Markéty dílo je originální počin a doporučuju každému ten zážitek vyzkoušet a dopřát si umělecké dílo sobě na míru!“
Markéta Č.
Terapeutka systemických konstelací
Co se změní
„Přišla jsem k Markétě, protože jsem potřebovala pomoci se slabým hlasem a s neschopností se hlasitě projevit před lidmi, dokonce ani před těmi nejbližšími. Markéta mi vytvořila ideální prostředí. Empatická, intuitivní a zároveň jistá v tom, co a jak dělá. Hravě a citlivě mě přivedla k tomu začít vyjadřovat to, co potřebuji. Ani jsem si neuvědomila, co všechno před ní už na první hodině s hlasem předvádím, jaké emoce umím hlasem vykouzlit.
Zvolila jsem dlouhodobou spolupráci v programu Osvoboďte svůj hlas, protože vidím konkrétní výsledky v podobě silného hlasu, který vydrží i delší časovou zátěž, v nové schopnosti vymezit se, vyhranit se, komunikovat jasně své potřeby a velkém prostoru v krku, který jsem s Markétou našla. A taky mě bavilo objevit mé silné stránky a dary a využívat je ve svém životě. To všechno pro mě představuje svobodu, která je jednou z mých nejdůležitějších hodnot.“
Děkuju, Katka
Objevení talentů
Nalezení sebevědomí
Zesílení hlasu
Jistota
Odblokování
Propojení talentů
Zlepšení vyjadřování
Svoboda
Poslechněte si mě
Vzájemná souhra je pro mě prioritou. Poslechněte si, jaký mám hlas a zjistěte, jestli k vám mluví.
Láká vás téma hlasu?
Možná je váš hlas slabý, nevýrazný, nikdo vás neslyší, a rádi byste to konečně změnili
Nebo sníte o tom, že znovu začnete zpívat a hledáte parťáka na společnou cestu
Cítíte se zablokovaní a stažení, když máte promluvit?
Pojďme zjistit, jaké jsou možnosti vašeho hlasu a co se s ním dá dělat!
JAK PROBÍHÁ SPOLUPRÁCE
Láká vás práce s hlasem nebo objevení vašich talentů a zajímalo by vás, jak vypadá spolupráce se mnou?
Práce s hlasem
Naladíme se
Nejprve se naladíme a definujeme si záměr našeho setkání
Návrat do těla
Provedu vás jemně zpátky do těla. Rezonance vašeho hlasu rozvibruje jednotlivé části těla a přenese vaši pozornost z hlavy zpátky do těla
Hlasová cvičení
Pomocí speciálních cvičení odemkneme váš hlas a překonáme bezpečně vaši komfortní zónu. Právo veta máte vy. Postupuji citlivě, ale bariéry kreativně překonáme
Přesvědčení
Možná se dotkneme něčeho, co vyvolá odpor. Narazíme na Přesvědčení. Prozkoumáme to. Prozpíváme to. Zkusíme to jinudy. Třeba přijdou strachy. Pojmenujeme je. Ošetříme vše, co je potřeba, abyste odcházeli lehčí, vědomější a celistvější
Změna
Výsledkem je změna ve vašem hlasovém projevu i sebevědomém vyjádření. Nové nastavení je vhodné cvičit, proto z každého setkání odcházíte i s praktickým úkolem k danému tématu.
Ochutnávka mé práce
Zajímá vás, jak pracuji s hlasem? Přihlaste se k zasílání mailů, kde sdílím tipy, postřehy a případové studie z praxe, které vám mohou pomoci k uvolněnému, otevřenému hlasu a svobodnému projevu.
Poslechněte si můj hlas
Kdo jsem
Markéta Odvárková
Jsem hlasová koučka a průvodkyně s citem pro osobitý hlasový projev a respektem k vaší individualitě.
Pomáhám ambiciózním lidem oživit jejich sen o zpívání, vystupování a inspirování komunity. Aby přestali pochybovat o sobě, o svém hlase. Aby se ho naučili vnímat a používat tak, že se sebevědomé a výrazné vyjádření znovu stane důležitou součástí jejich životů, vrátí se jim radost, plnost, šťavnatost a vnitřní síla.
Na rozdíl od jednostranného zaměření na výuku zpěvu nebo rétoriky, pracuji s myslí, tělem, dechem. Využívám jednoduché techniky a kreativní tipy na míru.
Po spolupráci se mnou budete schopni se výrazně a osobitě projevit a stát se tak hvězdou svého vlastního života.
PTÁTE SE
Než začneme spolupracovat
Co by vás ohledně mé práce mohlo zajímat? Na co se mě nejčastěji ptáte?
Je změna trvalá nebo musím hlas stále cvičit?
Záleží na problému, který řešíte. Např. nalezení správné nebo pravdivé podoby hlasu je poměrně rychlé. Jeho upevnění a zařazení do života, je však podpořeno systematickou a vědomou prací. Hlasivky jsou sval, který rozeznívá vzduch a vytváří tón/hlas, a jako každému svalu i jim prospívá práce, péče i odpočinek.
Musím umět zpívat, abych mohl/a pracovat s hlasem?
Ne, stačí být schopný hovořit a vydávat zvuky a rozumět instrukcím.
Dá se hlasovým cvičením posunout rozsah hlasu?
Ano. Systematickou prací se dá významně rozšířit rozsah hlasu, někdy o více než oktávu (8 tónů).
Může mi práce s hlasem pomoci s trémou?
Ano, tréma se dá „obrousit“ jednak posílením vašeho hlasu a jeho správným posazením. Další částí práce je pochopit psychické procesy, které trému spouštějí a postupně je zpracovat a zvládnout.
Kdy uvidím první výsledky tréninků?
Výsledky jsou vidět i slyšet již při první hodině práce s hlasem.
Kontakt
S čím vám mohu pomoci?
Ing. Markéta Odvárková, ACC
Hlohová 2002/40
106 00 Praha 10