Hlasový koučink2021-01-16T08:39:08+00:00

Hlasový koučink

  • Nelíbí se vám zvuk vašeho hlasu a styl komunikace?

  • Trpíte trémou před důležitým vystoupením nebo jednáním? 

  • Přejete si vyjadřovat se přirozeně a uvolněně? 

  • Tvoříte videa a podcasty a chcete je posunout na další level? 

  • Hledáte svůj pravý, osobitý hlas?

Najděte svůj autentický hlas

Hlasový koučink je skvělý způsob jak zlepšit mluvený či pěvecký projev.

Hlas je součást vaší identity a tvoří vaše jedinečné Já (stejně jako duhovka, otisky prstů či ucho). Postupem času jeho skutečná podoba slábne. Mění se, až je utlačen do formy, která je „přijatelná“ pro ostatní. Pak už váš hlas není tak úplně váš…

Hlasová cvičení a různé techniky práce s dechem, hlasem i myslí, vám pomohou uvolnit a otevřít hlasivky, rozšířit a nebo naplno využít kapacitu plic a také zpracovat různá přesvědčení a bloky spojené s vyjadřováním a mluvením jako takovým.
Tato kombinace vás dovede k pochopení a nalezení opravdové struktury vašeho hlasu.

OBJEDNAT HLASOVÝ KOUČINK

Nejkrásnější je jasný, znělý a odvážný hlas

Budu vaším průvodcem na cestě k pravdivému hlasu.

  • Váš hlas nezní přirozeně a sympaticky?
    Společným zkoušením najdeme hlas, který s vámi vnitřně rezonuje a zní přirozeně. Znovuobjevení „pravdivého hlasu“ pozitivně působí na vaše okolí i posluchače a zvyšuje autenticitu vaší osoby.
  • Máte trému z vystoupení před dalšími lidmi?
    Posílíme vaši sebedůvěru, odhalíme spouštěče trémy a oslabíme jejich vliv. Nacvičíte si techniky relaxace i zvládání stresu, které vás lépe připraví na nečekané situace v životě, práci, při vystoupeních nebo při natáčení videa či audia 🙂
  • Chcete se naučit pracovat s tónem hlasu?
    Jednoduchá hlasová cvičení vás povedou k přirozenému tónu hlasu. Najdeme optimální barvu i sílu pro vás. Ukáži vám, jak s hlasem dál systematicky pracovat, abyste mohli svobodně a přesvědčivě vyjádřit cokoliv chcete.
OBJEDNAT HLASOVÝ KOUČINK
„Od první chvíle spolupráce s Markétou jsem cítila, že mám možnost se svobodně projevit a i když dělám chyby, je to v pořádku. Už po první hodině jsem si odnesla více odvahy. Nebojím se teď zpívat ve vyšších polohách.
S Markétou hmatatelně cítíte její absolutní podporu a přijetí. Její otevřený přístup je velmi posilující a dává energii.“

Dagmar Fau
zpěvačka skupiny Freshband

Jak spolupráce probíhá?

Úvodní setkání

Hlas je důležité téma, proto se nejdříve musíme poznat a naladit se na sebe. Také si vyjasníme váš osobní cíl a způsob, jakým budeme pracovat.

Práce s hlasem

Padli jsme si do noty? Spolupráce může začít. Rozvrhneme si časový plán, dáme si první termín a pustíme se do akce. Setkáme se v klidném prostředí nebo můžeme využít Skype, Messenger či Hangout s kamerou.

Práci s hlasem je možné domluvit jako jednorázovou konzultaci (hlasový trénink, dechová cvičení na uvolnění bránice, náprava hlasové únavy apod.) nebo objednat Balíček hlasové péče, který se skládá ze 4 hodin práce s hlasem.

Nechte naplno zaznít ten nejkrásnější hlas. VÁŠ HLAS.

OBJEDNAT HLASOVÝ KOUČINK
„Markéta má dar naslouchat a díky své empatii vytváří prostředí důvěry, ve kterém se mohu otevřít, vnímat její blízkost, skutečný zájem a podporu. Svými otázkami mi nastavuje zrcadlo a pomáhá mi dotknout se něčeho ve mně a hledat cestu sama k sobě. Potom vidím, odkud přichází můj problém, a to mi pomáhá změnit přístup k jeho řešení.“

Alena Skoumalová
HR manager Antalis

Pracujte se svým hlasem

Naučte se ovládat svůj hlas, jemně si s ním hrát a díky jednoduchým trikům kdykoliv přesvědčivě vyjádřit to, co opravdu chcete.

  • Jednorázová konzultace – 1.500 Kč/hod.
  • Balíček hlasové péče – 5.000 Kč (4x hodinová konzultace)

Rezervujte si termín úvodní konzultace zdarma

Děkuji za Vaši rezervaci. Brzy se Vám ozvu.
Při odesílání rezervace nastala chyba, prosím zkuste to znovu.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu.
Zásady zpracování osobních údajů.

Odpovědi na nejčastější otázky

Můj hlas zní divně. Dá se s tím něco dělat?2020-12-10T15:09:37+00:00

Ano. Zvláštní barva hlasu může znamenat např. nesprávné „posazení hlasu“ a to se dá systematickou prací změnit a přenastavit.

Musím umět zpívat, abych mohl/a pracovat s hlasem?2020-12-10T15:10:37+00:00
Ne, stačí být schopný hovořit a vydávat zvuky a rozumět instrukcím.
Dá se hlasovým cvičením posunout rozsah hlasu?2020-12-10T15:11:12+00:00

Ano. Systematickou prací se dá významně rozšířit rozsah hlasu, někdy o více než oktávu (8 tónů).

Může mi práce s hlasem pomoci s trémou?2020-12-10T15:11:42+00:00
Ano, tréma se dá „obrousit“ jednak posílením vašeho hlasu a jeho správným posazením. Další čístí práce je pochopit psychické procesy, které trému spouštějí a postupně je zpracovat a zvládnout.
Kdy uvidím první výsledky tréninku?2020-12-10T15:12:10+00:00
Výsledky jsou vidět i slyšet již při první hodině práce s hlasem.
Je změna trvalá nebo musím hlas stále cvičit?2020-12-10T15:12:45+00:00

Záleží na problému, který řešíte. Např. nalezení správné nebo pravdivé podoby hlasu je poměrně rychlé. Jeho upevnění a zařazení do života, je však podpořeno systematickou a vědomou prací. Hlasivky jsou sval, který rozeznívá vzduch a vytváří tón/hlas, a jako každému svalu i jim prospívá práce, péče i odpočinek.

Dostanu i nějaká rychlá cvičení vhodná těsně před prezentací/ vystoupením?2020-12-10T15:13:47+00:00

Ano, dostanete řadu cvičení hlasových, dechových a případně i relaxační techniky, které spolu budeme při tréninku prakticky zkoušet a trénovat.

OBJEDNAT HLASOVÝ KOUČINK
Přejít nahoru