Začal/a/ jsem nahrávat podcasty/meditace/audio a stále nejsem spokojený/á/ s výsledkem.
Možná jste se právě rozhodli, že se pustíte do audio tvorby.
Máte vše, co potřebujete, spustíte nahrávání a pak to přijde.
- Cvak.
- Knedlík v krku.
- Orosené čelo.
- Pocit na omdlení.
Jste tvrďák/tvrďáčka, to zvládnete.
- Kousnete se.
- Dáte to.
- Přehrajete si záznam a ozve se vnitřní kritik!
O co se to tady snažíš?
Je to úplně na nic!
A zní to příšerně!
Tohle nemůžeš nikdy sdílet!
Hned to smaž a jdi dělat něco pořádného!
Jde to dělat jinak?
ANO!
Na konzultacích tohle téma řeším pravidelně.
A přestože tipů, jak řešit stres/trému/nervozitu před nahráváním, je plný internet, stále je to velké TÉMA. Obecné poučky nestačí a nevyhovují každému. Nestačí si poučku jen přečíst, potřebujete projít cestou změny a nové návyky upevnit. Někdy k tomu potřebujete i odborníka, který vás tím vším bezpečně provede.
Co můžete udělat, aby vás nahrávání bavilo?
- Než začnete nahrávat, udělejte si čas pro sebe.
- Dopřejte si to, co máte rádi, abyste se uvolnili.
- Nahrávání ve stresu, za pochodu, v 10 minutách, které vám zbývají, je úplně na nic.
- Prodýchejte se a představte si někoho, kdo vás rád poslouchá, kdo vždy čeká na vaše rady, doporučení nebo vaše vtipy, kdo má zkrátka rád váš hlas a těší se, co se od vás zajímavého dozví.
- Pak spusťe nahrávání a udělejte nový pokus.
Jak jste dopadli?
Napište mi, co se změnilo, když jste si dopřáli čas, naladili se na svého oblíbeného posluchače a položili se do nahrávky tak, jako byste si se svým fanouškem povídali.
Zajímá vás víc?
Co se dá ještě dělat při stresu/trémě a jak můžete zlepšit svůj hlasový projev?
Objednejte si Minikurz Znám svůj hlas. Na jednom místě získáte praktické tipy, jak si pomoci v případech, kdy váš hlas selhává nebo ho nemáte pod kontrolou a potřebujete okamžité řešení – https://1url.cz/kr5Hl
Víte, že toto je vaše téma?
Objednejte se na 40 minutovou konzultaci – Co se skrývá ve vašem hlasu – https://1url.cz/Dr5Hp
