Online kurz
Já a můj autentický hlas
7denní cesta k hlasu, který je pravdivý, živý a váš
Hlas není jen technika.
Hlas je pravda, která se odváží vyjít ven.
Těchto sedm dní vás vrátí k sobě:
→ k vašemu tónu, odvaze, emocím, hranicím i síle,
které už dlouho čekají, až je začnete konečně slyšet.
START 20. 1. 2026
Denně e-mail s tématem dne a výzvou · Uzavřená FB skupina · Živé vysílání · Jemná, ale hluboká podpora
Co je autentický hlas?
Autentický hlas nezačíná u techniky.
Začíná ve chvíli, kdy přestanete čekat na svolení.
Hlas je odvaha stát se sobě vzorem – říct to, co je pravda teď.
Jedno pravdivé slovo vás osvobodí víc než deset přečtených knih.
PRO KOHO JE TATO CESTA
Tento 7denní kurz je pro všechny, kteří cítí, že jejich hlas:
- Se někde zbytečně umenšuje
- se bojí být slyšen
- často ustupuje, i když by potřeboval zůstat silný
- skrývá emoce, které si zaslouží zaznít
- je zatížený starými větami, kritikou a vnitřní cenzurou
- touží po větší pravdivosti, sebejistotě, radosti nebo lehkosti
A také pro ty, kteří:
- chtějí mluvit, či zpívat přirozeně
- chtějí být vidět a slyšet ve své práci
- chtějí nastavit zřetelněji hranice
- chtějí tvořit, podnikat nebo vystupovat bez sevření v hrudi
- cítí, že „něco uvnitř“ se chce projevit a hledají bezpečný prostor
Není potřeba žádná předchozí zkušenost.
Stačí, že slyšíte jemné ANO uvnitř.
CO VÁS ČEKÁ – 7 DNŮ / 7 TÉMAT
Každý den obdržíte jeden e-mail.
V něm naleznete krátké video nebo audio, jednoduché cvičení a jednu otázku k prozkoumání. V uzavřené FB skupině můžete sdílet, pokud budete chtít.
Začínáme 20. 1. 2026
Den 1 – Uvolněnost & pocit bezpečí
Hlas se rodí tam, kde se tělo cítí v bezpečí.
Společně najdeme místa, situace a vztahy, kde se cítíte v bezpečí, uvolněně a už přirozeně jste zde autentičtí – a necháme ten pocit vstoupit i do hlasu.
Den 2 – Slyšet svůj vlastní hlas
Nahrávka vašeho hlasu jako zrcadlo pravdy.
Poslechnete si sebe – ne kvůli kritice, ale kvůli tomu, co slyšíte mezi slovy: energii, touhu, napětí, pravdu?
Den 3 – Strach, nálepky, vnitřní cenzura
Všechny věty, které jste kdy slyšeli o svém hlasu…
dostanou prostor, aby mohly odejít.
Začneme psát úplně nové příběhy.
- ŽIVÉ VYSÍLÁNÍ: Společně rozpustíme nejčastější nálepky a ukážeme si, jak zní hlas, když se přestane omezovat.
Den 4 – Pravda v hlasu & odvaha být slyšet
Sdílím s vámi, co pro mě znamenalo začít vydávat vlastní hudbu → ne dokonalou, ale pravdivou.
Co znamenalo vyjít s něčím tak intimním, jako je vlastní hudba, na veřejnost?
Budeme pracovat s malým krokem odvahy. A zkoumat, co ve vás se chce projevit a jak by to mohlo vypadat, kdyby neexistovala žádná omezení?
Den 5 – Emoce v hlasu
Když hlas ožije, slyší to každý.
Vyzkoušíte si jemné i výrazné emoce v projevu –
takové, které nejsou přehrané, ale skutečné.
Den 6 – Hranice v hlasu – ANO a NE
Hlasem zvete blíž.
Hlasem také chráníte sebe.
Zjistíte, jak zní vaše pravdivé ANO i vaše zdravé NE. A jestli se třeba nevězníte příliš v komfortní zóně hlasu.
Den 7 – Odvaha projevit se
Natočíte krátké video nebo audio „takhle zním teď“.
Ne kvůli publiku – kvůli sobě. Tohle bude váš cíl. Tam jste chtěli dojít. Toto zveřejnit a uskutečnit. To je důvod k oslavě.
- Závěrečné živé vysílání: Oslava, sdílení, integrace, rituál.
CO JE SOUČÁSTÍ KURZU
7 denních e-mailů
krátká videa/audia, hlasová cvičení, otázky, jemné vedení
Uzavřená FB skupina
bezpečný prostor, kde nic nemusíte
1–2 živá vysílání
práce s hlasem, otázky, podpora
Přístup k obsahu i po skončení kurzu
na 6 měsíců
Možnost talentové konzultace za zvýhodněnou cenu
pokud chcete vidět, s jakými dary a přirozeností váš hlas souvisí
BONUSY
BONUS 1:
TALENTOVÁ KONZULTACE
Autentický hlas vychází z vnitřní pravdy.
Talentová konzultace s talentovým testem vám pomůže pochopit:
- vaše silné stránky
- váš přirozený způsob projevu
- energii, kterou nesete
- oblast, kde váš hlas nejvíc září
Účastníci kurzu ji mohou získat za zvýhodněnou cenu jako volitelný doplněk.
BONUS 2:
Závěrečný kvíz: Co teď potřebuje váš hlas?
Tenhle kvíz vznikl jako zastavení se na konci cesty,
kterou jste v kurzu Já a můj autentický hlas prošli.
Co vám kvíz pomůže uvidět
- co se vám během kurzu skutečně podařilo
- jaký vztah jste si ke svému hlasu vytvořili
- kde jste se uvolnili, kde jste se odvážili, kde jste zjemněli
Výsledek kvízu vám nabídne slovní zrcadlo toho,
kde se se svým hlasem právě nacházíte.
Pomůže vám pojmenovat a zvědomit si:
- co jste už dokázali
- co se ve vás otevřelo
- a jakou kvalitu by váš hlas teď potřeboval dál rozvíjet.
O LEKTORCE
Markéta Odvárková
Jsem Markéta Odvárková, hlasová průvodkyně, koučka a muzikantka.
Pomáhám lidem objevovat hlas, který je pravdivý, živý a jejich vlastní.
Neučím jen techniku.
Tvořím prostor, kde můžete být slyšet i v tom, co jste dlouho skrývali: emoce, sílu, radost, hranice, touhu i citlivost.
Věřím, že hlas je cesta k sebe-důvěře.
A že pravdivě vyslovené slovo dokáže změnit způsob, jak žijeme i kým se stáváme.
Pod uměleckým pseudonymem Maggie jsem vydala 2 originální hudební alba, která si můžete poslechnout nebo zakoupit na mém webu , na kanále Youtube – v playlistech Album Kořeny a Album Sun and Rain nebo na Spotify.
PRAKTICKÉ INFORMACE
ONLINE KURZU – JÁ A MŮJ AUTENTICKÝ HLAS
- Forma: 7denní e-mailový kurz + uzavřená FB skupina – Já a můj autentický hlas –
- Začátek: 20.1.2026
- Délka: 7 dnů
- Podpora: živé vysílání + bezpečná skupina
- Cena: 333 Kč*
*Symbolická, ale vědomá investice.
Dostupná, a přesto dost silná, aby vytvořila závazek, prostor a proměnu.
Investice do hlasu je investice do pravdy.
Váš hlas ví, kým jste.
Možná mlčel příliš dlouho.
Možná čekal na tenhle moment.
Pojďme ho spolu probudit.
Investice do hlasu je investice do pravdy.
Po zaplacení vám dorazí do mailu potvrzení.
Přístupové údaje do členské sekce obdržíte 20. 1. 2026, kdy kurz startuje.
Odesláním objednávky souhlasíte s obchodními podmínkami, které mimo jiné říkají, že vzhledem k tomu, že digitální obsah je možné ihned kompletně konzumovat, není v jeho případě možné odstoupit od smlouvy. Nelze ho tedy vrátit.